Bu sabaha 10 gün sonunda eksi 5 kilo e tertemiz başlamak #sabahsabahyoga için #caddebostansahil e erken gelmek minik deniz dalgalarına eşlik edebilmek. Nefis bir bahar sabahı, şu uçuşan bahar günlerinde toprağa basabilmek topraklanabilmek için buradayız. .#matinikapgel
Tam aydinlanicam bi telefon geliyor. Merhaba baharcilar güneşler açtı mı? Sizin hiç kediniz klozete düştü mü? Benim düştü! En korktuğum en çok dikkat ettiğim şey başıma geldi şükür cadı gibi oynuyor.ben çok korktum! Bir de bu videolarda müzik telif hakkı olayı ne fena oldu istediğim müziği kullanamıyorum siz n’apiosuniuz?
.. sırtların ağrır, yanların ağrır, bacakların sızlar, bellerin, ellerin, bileklerin ayak tabanların..yeniden yeni bir toprağa köklenmek kolay olmaz öyle. yeniden başlarsın, “kaldığı” yerden değil “olduğu” yerden.. hiçbir şey olmamış gibi başlayamazsın.Bir şeyler olmuştur, bedelleri vardır, yaşam eşitler herkesi her yaşananı. Kalbine ve yaşama güvenmekten başka bir seçenek yoktur._Haftas onu eğitimden...
Şimdi ister poponun altına bir minder al ister alma, bağdaş kur ya da bacaklarının altına dizlerini kıvırarak otur istersen lotus yap nasıl yapıyorsan ve ellerini kalbinin önünde birleştir, gözlerini kapat ve bir süre sadece nefesinin sesini duymayı dene._içeride neler oluyor ?_ Nisan başında “hadi bakalım” diye başladım Yogatime Nisan ayı...
Hayatın hızına mı yetişemiyorsun? Her şeyi aynı anda bir an önce yapmak bitirmek mi istiyorsun? Gün 30 saat mi olsun ? Ne olsun ? Bütün bu hızın yaşam enerjini düşürdüğünü biliyor musun ? Ben biliyorum! Biraz önce iş görüşmesi yaparken aynı anda eve gelecek minik misafirlerimin kurabiyelerini yaktığım anda durdum...