No public Twitter messages.
Yazan: Ayça Oğuş | 11 Ekim 2010 |Diyet günlüğü | 28 YORUM VAR

Diyetisyen

Ne kadar savaş verdim “ben kendim hallederim! daha önce 22 kg verdim şimdi neden veremeyim ki!” diyerek.
OLMADI!
Kendi başıma bunu yapamıyorum. 12 kg fazlam var ve ben bununla baş edemiyorum. Nice diyetisyen önerileri, diyet listeleri önerildi: YOK YOK YOK! 1 hafta devam ediyorum sonra dikkatim dağılıyor.
PES ettim!
Bugün bir diyetisyene ilk kontorle gittim ve diyet listemi elime

Kategori: Diyet günlüğü
Yazan: Ayça Oğuş | 10 Eylül 2007 |Sağlık | 4 YORUM VAR

Emziren anne diyeti

Bu diyeti ben Milliyet gazetesinde gördüm sorumluluk almam:) ben kendime göre modifiye ettim mesela sabah kalhvaltısında domates salatalık vermemiş ama taze sebze meyve sınırsız yenebilir yenmeli de !! anlamadım neden yazmamış.. bir tane daha kitaplarımın içerisinde var emziren anne diyeti onu da bulunca koyacağım..
Aslında amaç düzenli ve sık aralıklarla yemek.. akşam yemeğini saat 7 de

Kategori: Sağlık
Yazan: Ayça Oğuş | 4 Mart 2007 |DUYURU | 9 YORUM VAR

Jolie’nin sır diyeti

Bu hayatta tesadüf yok diye boşuna bağırmıyorum. Bugün webde gezinirken tam da hamileliğin son demlerini yaşarken karşılaştığım yazıya bakınca buna bir kere daha inandım . İleride kullanmak üzere saklamak istedim ama sadece kendime değil. Buyrun burdan alın 🙂 Bilmem sarımsaklı çay nasıl birşeydir.

Kategori: DUYURU