No public Twitter messages.

Sağlık kategorisi için arşiv

Yazan: Ayça Oğuş | 12 Ocak 2012 |Beslenme, Diyet günlüğü, Sağlık | 6 YORUM VAR

Detoks Haftası GÜN 4

4. güne geldim! (aslında bir gece önce yazıyorum bunu hala 4. gün başlamadı 🙂 )
Dün nasıl geçti hiç sorma!
Uzun zamandır ayurvedik detoksa gitmek konusunu neden ertelediğimi çok iyi hatırladım. Ben bu detoks işine perşembe gününe kadar çekimim yok diye giriştim ama benim beklediğim normal doğumlar da var değil mi ? İşte sabah bir tanesi başlayınca

Kategori: Beslenme, Diyet günlüğü, Sağlık
Yazan: Ayça Oğuş | 11 Ocak 2012 |Beslenme, Diyet günlüğü, Sağlık | 11 YORUM VAR

Detoks Haftası GÜN 3

Zorlu bir gündü çünkü koca kişimin doğum günüydü! Erin sabah kulağıma yine aynı sihirli cümleyi fısıldadı:
anneee.. şey babama kek yapmayalım boza alalım
Ah be canım ikisi de beter bir durum benim için.. sakin kalmalıyım! Gün boyu kendimle savaş verdim sonunda yenildim : bir kek yaptım ancak tebrik et beni okur; tadına bakmadım! (tarifi gelecek :))
 
Gün boyu

Kategori: Beslenme, Diyet günlüğü, Sağlık

Ev yapımı nutella serilerine ben de bir tane eklemek istedim. Nutella içeriğini yazdıktan sonra “tahin pekmez bunun alternatifi değil” mesajlarından sonra o halde alternatifini evde yapalım noktasına gelmiş durumdayız.
Yazıdan sonra bazı anneler yuvalarındaki nutellayı tahin pekmeze çevirtmiş ..bu harika.. ne zor olduğunu bilirsiniz kalıpları değiştirmenin. Bir çok kişi de “nutellasız hayat olmaz” dedi.. olur olur

Kategori: Beslenme, Doğal Ürünler, Ev Üretimleri, Küçüklere, Sağlık, Yemek Tarifleri
Yazan: Ayça Oğuş | 10 Ocak 2012 |Beslenme, Diyet günlüğü, Sağlık | 1 YORUM VAR

Detoks Haftası GÜN 2

Ah ah! Bu yazıyı yazarken arkadamda kaynayan mis kokulu çorbanın kokusunu duymak isterdin eminim! Eeee aç olunca koku güzel gelir deme bana sakın lakin bu çorba gerçekten nefis.
Dün nasıl geçti? Zor değil ama kolay olmadığı da kesin. Akşam üzerine doğru biraz uykum geldi ve geceyi bekleyemeden saat 8’e doğru akşam uykusuna geçtim. Sabah ad dinç

Kategori: Beslenme, Diyet günlüğü, Sağlık
Yazan: Ayça Oğuş | 9 Ocak 2012 |Beslenme, Diyet günlüğü, Sağlık | 19 YORUM VAR

Detoks Haftası

Günaydın sevgili okur.. haftaya büyük bir heves ve heyecanla detoks yaparak başlıyorum. Desteğine ihtiyacım var! Zira kutlu doğum haftası şenlikleri ve yıl sonu kapsamında yediğim içtiğim bir kenara, yemek içmekten gördüğüm kalmadığı için anlatacak bir şey de kalmadı pek! Cümleyi kurarken bile zorladım!
Artık ipin ucunun kaçmasıyla yatmadan önce ekmeğe sürülmek suretiyle kaymak ve reçelleri, arada

Kategori: Beslenme, Diyet günlüğü, Sağlık