No public Twitter messages.

Sağlık kategorisi için arşiv

Yazan: Ayça Oğuş | 21 Ocak 2012 |Bitkiler, Doğal Ürünler, Sağlık | 18 YORUM VAR

Öksürük

Bu sene grip kırdı geçirdi herkesi, çoğunlukla kusma ile başlayıp, ateş ve sonrasında öksürük ile devam ediyor! Son 3 gündür biz de ailecek yattık kaldık.Öksürük için doğal alternatifleri daha önce yazmıştım şimdi güncelliyorum, varsa yapacağınız ek lütfen yazının altına beklerim.
Deniz kadayıfı önerisi gelmişti daha önce. Ben hiç uygulamadım hep unutuyorum bunu 🙁 An itibariyle koca

Kategori: Bitkiler, Doğal Ürünler, Sağlık
Yazan: Ayça Oğuş | 17 Ocak 2012 |Bitkiler, Doğal Ürünler, Sağlık | 3 YORUM VAR

Sahlep ve kar

İki gram kar yağdı.. eh şehir merkezinde olunca, büyük kuleler, trafik dolusu arabalar ve sıcaklık üfleyen motorları v.s derken buralarda kar tutması çok da kolay olmuyor. Belki çok çok daha soğuk olursa sabaha tutar. Yine de şu iki gram kar için döküldük sokaklara. Arabaların üzerinde diğer çocuklardan kalan karları Erin’le birbirimize attık sonra bitti 🙂

Kategori: Bitkiler, Doğal Ürünler, Sağlık

Tam bir hüsran! 6. günün sonunda tartıldığımda başlangıç kilomun sadece 1,5kg altında olduğumu görünce bu işe bir son verdim! Cumartesi günü de elimde çorbam savaş içerisinde geçirince pazar sabahı kalktığımda herşeyin eskiye bir gün önce dönmesini istedim.
Belki bu detoks benimle birlikte başlayan bazı arkadaşlarımın işine yaradı : ne güzel oldu! ama bana yaramadı 🙁 Bağırsak

Kategori: Beslenme, Diyet günlüğü, Sağlık
Yazan: Ayça Oğuş | 13 Ocak 2012 |Beslenme, Diyet günlüğü, Sağlık | 2 YORUM VAR

Detoks Haftası 5.gün

Dün güne süt ile başlamak beni çok rahatlattı. Listede yazdığı gibi canım kahve çekmiyor ama dün sütlerden birini mis gibi kahvemle içtim! Bol sütlü az filtre kahveli. Çorbamı da içtim ve muz ne kadar lezzetli bir meyveymiş meğer!
Gittikçe alışıyorum, korkuyorum bundan sonra hep böyle yiyecek gibiyim çünküü çünküü çok hafif hissediyorum sürekli sıvı gıda alınca.
Dün

Kategori: Beslenme, Diyet günlüğü, Sağlık

Instagram arkadaşlarımın isteği üzerine yazıyorum ( bahaneye bak 🙂 )
Uzun zaman aldı tam buğday unu ve pekmez ile keki tutturabilmek. Tam buğday unu kabarmıyor bir kere.. ama yılmadım denedim.İlk başlarda beyaz unla karıştırıyordum, pekmezi de yarı şeker yarı pekmez ama en sonunda hepsini tam buğday unu ve pekmez ile yapmayı becerdim. Kendimce püf noktalarım var

Kategori: Beslenme, Doğal Ürünler, Ev Üretimleri, Sağlık