No public Twitter messages.

Beslenme kategorisi için arşiv

Belgesel bir korku filminden farksızdı kaçıranlar 24 temmuz saat 14:10 da NTV de seyredebilir.
Belgeselin sonunda çıkan yazıları kaydetmek istedim, Bingül teşekkürler (blogun olsa link verecektim 😀 )
Bazı maddeler bizim ülkemize uymuyor ama çoğu dünyamızı bizi ve sağlığımızı ilgilendiriyor.
Bu sistemi değiştirmek için oy verebilirsiniz: Günde üç öğün.
İşçilere, hayvanlara,çevreye saygısı olan firmalarin ürünlerini satın alın.
Süpermarkete gittiğinizde, mevsiminde

Kategori: Beslenme, Film/Kitap Önerisi, Sağlık
Yazan: Ayça Oğuş | 23 Temmuz 2010 |Beslenme, Sağlık | 3 YORUM VAR

Ne yersek O’yuz!

Daha önce Banu blogunda yayınlamıştı link vermek için aradım bulamadım o yüzden videoyu buldum.
Bir önceki yazımdan sonra bunu da eklemek istedim dinleyin 🙂

Kategori: Beslenme, Sağlık
Yazan: Ayça Oğuş | 18 Ekim 2009 |Beslenme, Sağlık | 26 YORUM VAR

Çıkalım şu marketen

Çıkalım şu marketten!!  20/09/2009 SUNAY DEMİRCAN

Markete gittiniz. Yeşil sapları, şık karton kutuları, minik yeşil etiketleri, tek renk, tek ses, tek yürek halleri, yüksek fiyatlarıyla tezgâhların yıldızı, kan kırmızı domatesler. Yemediniz mi daha? Yiyeceksiniz! Zira onlar, modern dünyanın gurur kaynakları. “Tatmin olma” duygusu köreltilmiş, “yeter” sözünü defterinden çoktan silmiş insan evladının zekâ ürünleri onlar. Onlara şimdi

Kategori: Beslenme, Sağlık
Yazan: Ayça Oğuş | 5 Aralık 2008 |Beslenme, Bitkiler, Sağlık | 13 YORUM VAR

Keçiboynuzu Tozu

Tijen İnaltog– Mevsimlerle gelen lezzet kitabından alıntıdır.
“Kakao kullandığımız her yerde kakaonun yerini alabilecek olan yaklaşık %80’i karbonhidrattır ve bunun yarısı da doğal bir şeker formundadır.Keçiboynuzu protein, B vitamini , kalsiyum, potasyum, magnezyum, demir, manganez, krom, bakır içerir. Keçiboynuzunun besleyiciliğine ve içerdiği vitaminlere karşın kakao, oksalit asit ve tanin dışında kafein,teobromin ve teofilin içerir ki bu maddeler

Kategori: Beslenme, Bitkiler, Sağlık
Yazan: Ayça Oğuş | 3 Mart 2008 |Beslenme, SSS | 6 YORUM VAR

Beslenme

En çok gelen sorulardan biri de bu: Erin’i nasıl besliyorum?
Öncelikle ilk 6 ay SADECE anne sütü aldı Erin. Doğru emzirme ve süt sağma işlemi ile sütün az olduğu ya da olmadığı günlerde mama takviyesi almak durumunda kalmadan sadece anne sütünü aldı.
5,5 ay itibari ile öğün olarak değil ancak tattırmak amaçlı ilk verdiğim gıda evde yapmış

Kategori: Beslenme, SSS